WELKOM BIJ EMTC!
Welkom bij onze training “Grenzen Stellen.” In deze cursus gaan we dieper in op hoe je gezonde grenzen kunt stellen en waarom dit zo belangrijk is voor je welzijn.
Je zult leren hoe je je eigen behoeften kunt herkennen en respecteren, zonder je schuldig te voelen of je overweldigd te raken. We gaan in op de uitdagingen die je kunt tegenkomen bij het stellen van grenzen en geven je praktische handvatten om deze te overwinnen.
We behandelen onderwerpen zoals de invloed van vroegere ervaringen op je huidige gedrag, de rol van bewijsdrang in je leven en het belang van zelfverbinding door stilte en reflectie. Daarnaast leer je hoe je kaders kunt stellen die je helpen om gefocust en doelgericht te blijven, zonder het gevoel te hebben dat je vrijheid wordt beperkt.
Deze training is een kans om jezelf beter te leren kennen, meer balans in je leven te brengen en sterker in je schoenen te staan. We kijken ernaar uit om je te begeleiden op deze weg naar meer zelfzorg en persoonlijke groei. Laten we samen aan de slag gaan!
Succes met de training!
– ESTHER MARKS
